Un profesor de matemáticas completa un maratón en un tiempo récord

La Instructora de Matemáticas de ECC, Kari Farooqie, completó el Indianápolis Monumental Indianápolis el 8 de noviembre de 2025. Farooqie redujo en 15 minutos su tiempo anterior y, lo que es más apropiado, corrió la carrera en el Día Nacional STEM (ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas).

El equipo de Comunicaciones de ECC se reunió con Farooqie para hablar de su logro y de cómo se relaciona con su enseñanza en STEM. 

Más información en las siguientes preguntas y respuestas:

¿Qué le inspiró para enfrentarse al maratón y qué sintió al cruzar la línea de meta tras recortar 15 minutos a su tiempo anterior?

El año pasado corrí mi segundo maratón en 4:07, así que este año me propuse terminar en menos de 4 horas. El Maratón Monumental de Indianápolis es conocido por ser llano y rápido, y suele tener temperaturas agradables y frescas. Este año, el día de la carrera, las condiciones eran perfectas y terminé en 3:52. Me sentí muy orgullosa.

Has completado la carrera el Día Nacional STEM¡! ¿Qué paralelismos ve entre las carreras de larga distancia y la enseñanza o el aprendizaje en los campos STEM?

El entrenamiento para una maratón suele durar entre 16 y 18 semanas. ECC tiene semestres de 17 semanas, por lo que, en cierto modo, un semestre se parece mucho al entrenamiento para un maratón: tienes que superar tus entrenamientos a lo largo del camino (tus pruebas y exámenes de capítulo) para estar preparado para el día de la carrera (el examen final). Tienes que presentarte a cada una de esas semanas, aunque no siempre te apetezca. 

Si algo no ha ido bien, tienes que aprender de ello para poder arreglarlo para la próxima vez. Del mismo modo que no puedes tener éxito si haces los deberes de una semana el domingo por la noche, no puedes tener éxito en el maratón si sólo haces carreras largas semanales. El trabajo diario y constante es donde se produce la magia.

¿Qué lecciones de correr comparte con sus alumnos, sobre resistencia, resolución de problemas o consecución de objetivos paso a paso? 

Mi instructor favorito de Peloton, Jess Sims, dijo una vez: "No aparecemos porque estamos motivados, aparecemos porque somos disciplinados". Creo que eso se aplica tanto al trabajo en clase como al ejercicio. Lo importante es seguir apareciendo y seguir intentándolo, no porque estés motivado externamente, sino porque lo has convertido en un hábito. La constancia es la clave. Además, corre tu propia carrera y deja de compararte con los demás.

¿Tienes algún ritual previo a la carrera o algún tentempié imprescindible que te mantenga con energía?

Antes de cada carrera, bebo una taza de café solo y me como un trozo de pan blanco con Nutella. Me tomo un gel Maurten Caf 100 quince minutos antes de empezar la carrera. Siempre corro con LMNT [suplemento de hidratación] en mi [botella de agua] de mano. Cuando no estoy corriendo, suelo picar hueveras, yogures Chobani y Uncrustables de uva.

¿Qué consejo le daría a alguien que se enfrenta a un "maratón", ya sea de carreras, de matemáticas o de la vida?

Sé constante: el progreso no siempre es lineal. Y no olvides tomarte un día de descanso.